血さらさら、記憶力アップのDHA

DHAは冷水魚の肉身に含まれる脂肪酸のことで、サバ、ニシン、まぐろ、タラ、ハリバ、鮭、鯨やオットセイの皮下脂肪に含まれています。
用途としては未熟児の赤ちゃんへのサプリとして用いられたり、生後４ヶ月位までの間、よりよい精神発達のためにベビーフォーミュラとして用いられたりしています。
また糖尿病のタイプ２の治療に用いられたり、認知症やADHDといわれる注意力欠陥他動性障害の治療にも用いられたりしています。
また人によっては視力の回復や眼病予防に効果が現れることがわかっています。
更にストレスを軽減させたりする効果もあります。
また血液をさらさらにする効果がある事からコレステロールや高血圧を低下させてくれ、ひいては記憶力のアップにもつながる為、受験生のお子さんをお持ちのご家庭などでは必須のサプリといえるでしょう。
集中力が増し、記憶力が上昇し、気持ちはスッキリ生き生きするというこの魅力的なDHAは魚から摂取しようとすると中々必要な摂取量をとりきれなかったりします。
また毎日魚料理を食べる事は中々簡単な事ではありません。
しかしサプリならばいつでもどこでも手軽に摂取できるので、定期的に一定量を摂取する事が出来るわけです。
是非日々のお食事の後にDHAを取り込んでみてはいかがですか。